• Członkostwo
• Trening personalny
• Trenerzy
• Fizjoterapeuta
• Trening Pilates
Pilates Allegro Reformer
Combo Chair Pilates
• Gyrotonic
• Jacob's Ladder
|
|
Jacob's Ladder to opatentowane urządzenie cardio, stworzone specjalnie dla miłośników fitness, sportowców i profesjonalistów. Jego unikalna konstrukcja stawia użytkownika pod kątem 40° w celu odciążenia dolnej części pleców.
Ponieważ w Jacob's Ladder ty regulujesz tempo - im szybciej idziesz, tym szybciej maszyna pracuje - w celu zatrzymania, po prostu zwolnij.
- automatyczne dopasowane tempo,
- zaangażowanie wszystkich mięśni ciała przy jak najmniejszym obciążeniu stawów,
- nachylenie ciała do przodu ułatwia zaangażowanie wewnętrznych mięści kręgosłupa do stabilizacji i kontroli postawy,
- regulowana wysokość zapewnia komfort treningu dla ludzi o różnym wzroście,
- długi i dynamiczny ruch wspinaczkowy pełny zakres ruchu, zwiększenie siły mięśni nóg i ciała, przy jednoczesnym zwiększeniu wydajności układu sercowo-naczyniowego Vo2 max.
|
